Dieta

142 Tarif

La dieta mediterránea es sinónimo de salud y bienestar. Súmate a esta tendencia preparando platos sencillos y variados con ingredientes frescos que contribuirán a hacerte sentir mejor.

Sal de verduras

Sal de verduras

5 dk

Sal de algas para pescados y mariscos

Sal de algas para pescados y mariscos

5 dk

Sal para recetas con tomate

Sal para recetas con tomate

5 dk

Sal para carnes

Sal para carnes

5 dk

Aceites aromatizados de larga duración

Aceites aromatizados de larga duración

10 dk

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

Aceites de hierbas frescas (de utilización inmediata)

20 dk

Caldo de pescado

Caldo de pescado

45 dk

Caldo de carne (pollo o ternera)

Caldo de carne (pollo o ternera)

40 dk

Caldo de verduras

Caldo de verduras

35 dk

Cocción de garbanzos

Cocción de garbanzos

9sa 40 dk

Cocción de alubias

Cocción de alubias

9sa 20 dk

Cocción de arroz integral

Cocción de arroz integral

35 dk

Huevos cocidos

Huevos cocidos

20 dk

Pasta fresca al huevo

Pasta fresca al huevo

30 dk

Pasta fresca al huevo con espinacas

Pasta fresca al huevo con espinacas

30 dk

Tofu

Tofu

7sa 45 dk

Cuajado de leche con yogur de cabra

Cuajado de leche con yogur de cabra

2sa 5 dk

Croquetas de patata

Croquetas de patata

45 dk

Brazo de patata

Brazo de patata

45 dk

Patatas rellenas con níscalos

Patatas rellenas con níscalos

1sa 25 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50 dk

Judías verdes con tomate

Judías verdes con tomate

45 dk

Acelgas con patatas

Acelgas con patatas

45 dk

Repollo salteado

Repollo salteado

25 dk

Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

40 dk

Guiso de verduras

Guiso de verduras

45 dk

Guiso de setas de primavera

Guiso de setas de primavera

30 dk

Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana

1sa

Falafel

Falafel

1sa

Croquetas vegetales

Croquetas vegetales

35 dk

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

30 dk

Habas tiernas rehogadas

Habas tiernas rehogadas

30 dk

Revuelto de setas para dos

Revuelto de setas para dos

10 dk

Revuelto de ajetes

Revuelto de ajetes

10 dk

Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

30 dk

Ensalada templada de arroz integral

Ensalada templada de arroz integral

35 dk

Ensalada de pasta integral

Ensalada de pasta integral

25 dk

Ensalada campera

Ensalada campera

1sa

Ensalada de vegetales

Ensalada de vegetales

5 dk

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 dk

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 dk

Sopa de arroz

Sopa de arroz

30 dk

Crema de patatas, puerros y zanahorias

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 dk

Sopa de verduras

Sopa de verduras

50 dk

Sopa minestrone

Sopa minestrone

35 dk

Crema de boletus

Crema de boletus

1sa 35 dk

Crema de calabaza

Crema de calabaza

45 dk

Crema con espinacas

Crema con espinacas

25 dk

Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

45 dk

Ñoquis de patata

Ñoquis de patata

50 dk

Arroz basmati

Arroz basmati

25 dk

Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

35 dk

Arroz asiático

Arroz asiático

45 dk

Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo

Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo

30 dk

Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros

Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros

1sa

Bonito en escabeche

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30 dk

Sardinas en papillote

Sardinas en papillote

25 dk

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

25 dk

Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

40 dk

Merluza con patatas

Merluza con patatas

40 dk

Calamares encebollados

Calamares encebollados

1sa

Bonito a la riojana

Bonito a la riojana

50 dk

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 dk

Bacalao fresco con ajada

Bacalao fresco con ajada

30 dk

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

Bacalao al vapor con salsa vizcaína

45 dk

Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

20 dk

Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

30 dk

Almejas con salsa de azafrán

Almejas con salsa de azafrán

30 dk

Pollo a las hierbas

Pollo a las hierbas

40 dk

Perdices confitadas

Perdices confitadas

26sa 30 dk

Pavo al curry con arroz

Pavo al curry con arroz

30 dk

Conejo a la cazadora

Conejo a la cazadora

50 dk

Solomillo de ternera al vapor

Solomillo de ternera al vapor

15 dk

Ternera a la jardinera con huevos poché

Ternera a la jardinera con huevos poché

40 dk

Carrilladas de cerdo con tomate y guarnición de arroz blanco

Carrilladas de cerdo con tomate y guarnición de arroz blanco

1sa 15 dk

Cuscús de cordero

Cuscús de cordero

1sa 5 dk

Estofado de ciervo

Estofado de ciervo

1sa

Menú: Bullabesa

Menú: Bullabesa

1sa 5 dk

Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas

Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas

1sa

Huevos con jamón y tomates salteados

Huevos con jamón y tomates salteados

30 dk

Hamburguesas vegetales de soja

Hamburguesas vegetales de soja

30 dk

Patatas con almejas

Patatas con almejas

40 dk

Lentejas con arroz

Lentejas con arroz

40 dk

Fabes con almejas

Fabes con almejas

30 dk

Guiso "mar y tierra"

Guiso "mar y tierra"

50 dk

Puré de patata con leche desnatada

Puré de patata con leche desnatada

45 dk

Papas arrugadas con mojo verde

Papas arrugadas con mojo verde

45 dk

Patatas al vapor

Patatas al vapor

30 dk

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40 dk

Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

25 dk

Zanahorias estofadas agridulces

Zanahorias estofadas agridulces

1sa

Hummus

Hummus

5 dk

Vinagreta de pimientos

Vinagreta de pimientos

5 dk

Vinagreta de nueces

Vinagreta de nueces

5 dk

Mayonesa higienizada

Mayonesa higienizada

5 dk

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 dk

Salsa de tomate

Salsa de tomate

40 dk

Pizza integral con tomate y mozzarella

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Empanada de maíz con vieiras

Empanada de maíz con vieiras

1sa 30 dk

Coca de verduras

Coca de verduras

40 dk

Tacos de gambas con salsa de pimientos

Tacos de gambas con salsa de pimientos

40 dk

Masa madre de trigo

Masa madre de trigo

96sa

Hogaza de trigo y centeno con masa madre

Hogaza de trigo y centeno con masa madre

15sa

Pan ácimo

Pan ácimo

1sa 50 dk

Pan de molde con semillas de amapola

Pan de molde con semillas de amapola

2sa 10 dk

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

Pan integral con salvado y ciruelas pasas

2sa 50 dk

Sorbete de mandarinas

Sorbete de mandarinas

5 dk

Postre de kiwi con salsa de yogur y vainilla

Postre de kiwi con salsa de yogur y vainilla

10 dk

Papillote de plátano y piña

Papillote de plátano y piña

35 dk

Macedonia templada de frutas tropicales

Macedonia templada de frutas tropicales

25 dk

Timbal de frutas

Timbal de frutas

2sa 15 dk

Manzanas al vapor

Manzanas al vapor

1sa 10 dk

Melocotones en almíbar

Melocotones en almíbar

20 dk

Compota de manzanas y peras

Compota de manzanas y peras

20 dk

Membrillo con agaragar

Membrillo con agaragar

2sa 35 dk

Yogur líquido con coulis de fruta

Yogur líquido con coulis de fruta

8sa 10 dk

Crema helada de limón

Crema helada de limón

10 dk

Crema de chocolate

Crema de chocolate

2sa 10 dk

Crema de caramelo

Crema de caramelo

2sa 10 dk

Natillas de vainilla con merengue de leche y polvo de mandarinas

Natillas de vainilla con merengue de leche y polvo de mandarinas

1sa 30 dk

Yogur de soja

Yogur de soja

12sa 10 dk

Intxaur-saltsa (crema de nueces)

Intxaur-saltsa (crema de nueces)

15 dk

Helado de yogur

Helado de yogur

6sa 15 dk

Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

30 dk

Tatin de pera

Tatin de pera

45 dk

Bizcocho de soja

Bizcocho de soja

35 dk

Tejas de almendra

Tejas de almendra

12sa 50 dk

Tarta de frutos secos

Tarta de frutos secos

1sa 10 dk

Financieros de chocolate y pistacho

Financieros de chocolate y pistacho

45 dk

Bizcocho básico

Bizcocho básico

40 dk

Limonada alcalina

Limonada alcalina

5 dk

Granizado de naranja con fresas

Granizado de naranja con fresas

5 dk

Zumo integral de mango, naranja y fresa

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 dk

Zumo integral de pomelo con miel

Zumo integral de pomelo con miel

5 dk

Bebida láctea

Bebida láctea

5 dk

Batido de arándanos

Batido de arándanos

5 dk

Batido de plátano

Batido de plátano

5 dk

Batido de papaya

Batido de papaya

5 dk

Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

5 dk

Bebida de soja

Bebida de soja

45 dk