Cihazlar ve Aksesuarlar
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
agua
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar4 carabineros
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de dientes de ajo
-
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
4 corazones de alcachofa frescos limpios y cortados en cuartos
-
300 g de setas frescas cortadas en tiras
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de sal gorda
-
320 g de espaguetis integrales
-
50 g de queso parmesano rallado
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
19 g
Kalori
1760 kJ /
420 kcal
Yağ
21 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
38 g
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