Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

3.9 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

30 unidades

Malzemeler

500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
50 g de semillas de sésamo
120 g de miel
100 g aceite de girasol
50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
2 claras de huevo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 2 g

Kalori 558 kJ / 133 kcal

Yağ 8 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Rockstars - Ben 16 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yogur natural

14sa

Galletas de semillas

30 dk

Tofu

7sa 45 dk

Crackers de salvado de avena

40 dk

Ensalada en vaso

15 dk

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2sa 10 dk

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1sa

Chips de semillas

2sa

Crêpes de manzana

1sa 30 dk

Bebida de soja

45 dk

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Barritas de 5 cereales

1sa