Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 558 kJ / 133 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
Alternatif tarifler
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas de cerveza con semillas
30min
Pan dulce de dátiles y cacahuetes
1h 50 min
Pan integral al vapor
2 godz.
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 godz. 20 min
Barritas de 5 cereales
1h
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Crackers de salvado de avena
40min
Bizcocho de soletilla (sin azúcar)
1h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min