Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de garbanzos secos
- 75 g de cebolleta en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
-
150
g de harina
veya 150 g de harina de garbanzos - aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1268 kJ / 302 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 min
Falafel
55 Min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Falafel de garbanzos
13 godz.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1j
Seitán
4j 30 menit
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4j 30 menit
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1h 10 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40 min
Samosas vegetarianas
1 Std. 45 Min