Cihazlar ve Aksesuarlar
Falafel
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
250 g de garbanzos secos
-
75 g de cebolleta en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de harina de garbanzos150 g de harina
-
aceite para freír
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
11 g
Kalori
1268 kJ /
302 kcal
Yağ
11 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 dk
Falafel de garbanzos
13sa
Falafel
1sa 30 dk
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2sa 30 dk
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 dk
Falafel
55 dk
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1sa 10 dk
Seitán
4sa 30 dk
Hamburguesas vegetales de soja
30 dk
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1sa
Samosas vegetarianas
1sa 45 dk
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4sa 30 dk