Falafel

Falafel

4.2 104 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

250 g de garbanzos secos
75 g de cebolleta en trozos
1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
150 g de harina

150 g de harina de garbanzos
aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11 g

Kalori 1268 kJ / 302 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2sa 30 dk

Hamburguesas de soja

35 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Tahini - Oriente Próximo

20 dk

Tabulé - Líbano

2sa 15 dk

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50 dk

Falafel

55 dk

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1sa 10 dk

Falafel con ensalada y salsa tahini

9sa

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1sa 15 dk

Curry de garbanzos (Chana masala)

20 dk

Falafel de garbanzos

13sa