Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 556 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de plátano
5min
Batido de plátano
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Batido de frutos rojos
5min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Batido de fresas
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido de papaya
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min