Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de sidra
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1418 kJ / 338 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis con pimientos
1h
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1h
Ensalada de pasta con salchichón
20min
Ensalada campera
1h
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 Min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Guiso de verduras
45min