Cihazlar ve Aksesuarlar
Ternera a la jardinera con huevos poché
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
-
6 huevos
-
1 cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de aprox. 3x3 cm
-
500 g verduras variadas en trozos (judías verdes, zanahorias, guisantes, alcachofas, etc.)
-
1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
250 g de agua
-
1 pellizco de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
35 g
Kalori
1701 kJ /
408 kcal
Yağ
26 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo a la cazadora
40min.
Estofado de ternera con alcachofas para dos
55min.
Pollo al chilindrón
45min.
Ternera al chilindrón con cuscús
45min.
Caldereta manchega
1hod.
Pollo al chimichurri
30min.
Carrilladas de cerdo con tomate y guarnición de arroz blanco
1hod. 15min.
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50min.
Carrilleras al pimentón con verduras
1hod. 20min.
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1hod. 15min.
Pollo en pepitoria
45min.
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1hod.