Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 360 g
- Kalori
- 5301 kJ / 1267 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbonhidrat
- 266.7 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 11.9 g
- Sodyum
- 2371.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Arroz integral con espinacas
45min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Quinoa con verduras salteadas
35 Min