Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

4.3 104 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

5 alcachofas frescas limpias sin hojas duras
1 ramita perejil fresco

½ limón
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
6 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14 g

Kalori 1139 kJ / 272 kcal

Yağ 23 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50 dk

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1sa 10 dk

Tortilla de berenjenas y queso

40 dk

Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta

5 dk

Arroz con acelgas

40 dk

Crema tibia de espárragos con berberechos

5 dk

Gazpacho de melón

10 dk

Alcachofas con habitas al azafrán

50 dk

Rape en salsa de almendras

30 dk

Hummus de piquillos

5 dk

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk