Tortilla de alcachofas

Tortilla de alcachofas

4.3 104 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

5 alcachofas frescas limpias sin hojas duras
1 ramita perejil fresco

½ limón
100 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
6 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 14 g

Kalori 1139 kJ / 272 kcal

Yağ 23 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de bacalao y puerros

30min.

Tortilla de berenjenas y queso

40min.

Farfalle con gorgonzola y pera

25min.

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min.

Arroz con acelgas

40min.

Crema tibia de espárragos con berberechos

5min.

Gazpacho de melón

10min.

Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente

50min.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20min.

Alcachofas con habitas al azafrán

50min.

Hummus de piquillos

5min.

Rape en salsa de almendras

30min.