Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

4.6 168 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 raciones

Malzemeler

500 - 600 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
200 g de cebolla en cuartos
70 g de aceitunas negras sin hueso
120 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de vinagre de jerez
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8 g

Kalori 1362 kJ / 325 kcal

Yağ 24 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Sopa de judías blancas y verduras

40 dk

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

50 dk

Ensalada murciana

10 dk

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 dk

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 dk

Espinacas con garbanzos y bacalao

40 dk

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk

Conejo a la mostaza

50 dk

Pasta con salmón ahumado y gambas para dos

30 dk

Caballa con pisto de calabacín

30 dk