Crema de calabaza

4.6 2.5K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

120 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
75 g de chalotas
30 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
400 g de agua
1 cucharadita de sal
100 g de leche desnatada
1 pellizco de pimienta blanca molida
1 pellizco de jengibre molido

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2 g

Kalori 415 kJ / 99 kcal

Yağ 6 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de chirivía y manzana

30 dk

Vichyssoise

2sa 20 dk

Crema de calabaza

45 dk

Crema de judías verdes

35 dk

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1sa 30 dk

Crema de calabaza con curry

35 dk

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45 dk

Puré de patata con leche desnatada

45 dk

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 dk

Crema de calabacín y aguacate

30 dk

Crema de calabacín

25 dk

Crema de guisantes

30 dk