Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de garbanzos secos
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria grande en trozos (aprox. 100 g)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 2 cucharadas de perejil seco
- 50 g de pipas de girasol
- 50 g aceite de sésamo tostado
- 70 g de soja texturizada fina
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de agua
- 2 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1974 kJ / 471 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesas de mijo
55 Min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Seitán
4 Std. 30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Falafel
1 Std.
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Tofu
7 godz. 45 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de soja
35 Min