Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de aceite de sésamo
-
40 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de jengibre en polvo
-
500 g de agua
-
200 g de judías verdes frescas en tiras finas
-
150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
-
400 g de mango maduro en láminas
-
1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
-
1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
-
1 cucharada colmada de semillas de sésamo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
4 g
Kalori
893 kJ /
213 kcal
Yağ
14 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1sa 30 dk
Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra
30 dk
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 dk
Brochetas de verduras con salsa vierge
30 dk
Espárragos con salsa de jamiaca
40 dk
Ensalada de calabacín y mango
5 dk
Manzanas a la barbacoa con queso y vainilla
35 dk
Vinagreta de nueces
5 dk
Alitas de pollo al vapor con setas chinas
2sa 30 dk
Ensalada griega de arroz
1sa
Trucha con ensalada de lentejas y naranja
1sa 30 dk
Ensalada de kiwi y gambas
15 dk