Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

4.7 395 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
100 g de zanahoria en tiras
100 g de pimiento rojo en tiras
100 g de ramilletes de brócoli
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
1 limón cortado en rodajas
2 ramitas de eneldo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28 g

Kalori 1723 kJ / 411 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Salmón en papillote con champiñones y arroz

30min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Verduras y pavo al vapor

30min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Rape a la jardinera

40min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Merluza al vapor de almejas

30min

Lubinas de ración en papillote para dos

30min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min