Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

4.7 399 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de agua
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
100 g de zanahoria en tiras
100 g de pimiento rojo en tiras
100 g de ramilletes de brócoli
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
1 limón cortado en rodajas
2 ramitas de eneldo fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 28 g

Kalori 1723 kJ / 411 kcal

Yağ 26 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 dk

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 dk

Crema de espinacas y quesitos

30 dk

Papilla de verduras y ternera

50 dk

Crema de brócoli

30 dk

Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla

40 dk

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 dk

Pollo con almendras para dos

20 dk

Verduras al vapor con rúcula

25 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema de coliflor y brócoli

40 dk

Crema de espárragos verdes

40 dk