Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
-
500 g de agua
-
200 g de nabos en dados de 3 cm
-
320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
-
200 g de calabaza en dados de 3 cm
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharaditas de sal
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
1 g
Kalori
520 kJ /
124 kcal
Yağ
10 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 dk
Ensalada de primavera con huevos poché
25 dk
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 dk
Tofu
7sa 45 dk
Sopa de verduras
50 dk
Arroz mediterráneo
35 dk
Ensalada templada de arroz integral
35 dk
Alcachofas a la romana
50 dk
Ensalada de pasta integral
25 dk
Verduras escabechadas
12sa 30 dk
Arroz con beicon, habas y judías verdes
40 dk
Arroz asiático
45 dk