Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 984 kJ / 235 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalao fresco con ajada
30 min
Bacalao con langostinos
1h
Sardinas a la sal
40 min
Dorada a la catalana
30 min
Sepia al ajillo
25 min
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 min
Mariscada
3u. 30min
Bacalao con chirlas
45 min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1h
Cigalas al ajillo
20min
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 min
Mejillones al vino
30 min