Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 18 - 24 sardinas frescas enteras limpias (según tamaño)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (para pintar el papel)
- 6 - 12 hojas de laurel secas
- 600 g de agua para el vapor
- 1 cucharadita de sal gorda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 984 kJ / 235 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lubina a la sal con patatas
30 Min
Sepia al ajillo
25 min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Dorada a la sal
35 Min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Rape al limón con anchoas
25 min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Sardinas a la sal
40min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Bacalao fresco con ajada
30 Min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 Min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 Min