Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

4.6 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua para el vapor
500 - 600 g de yuca (pelada y en trozos de aprox. 4 cm)
2 dientes de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1 g

Kalori 834 kJ / 199 kcal

Yağ 12 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arepas

30 dk

Arepas de huevos pericos (revueltos) para dos

30 dk

Carimañolas de carne y de queso

2sa

Frijoles refritos

20 dk

Papas arrugadas con mojo verde

45 dk

Bocadillo de entraña trenzada con verduras encurtidas

45 dk

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 dk

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 dk

Batido de papaya

5 dk

Papas con costillas y piñas

1sa

Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)

1sa

Arepas de carne mechada (arepa pelúa)

2sa 10 dk