Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 galletas tipo maría
- 3 dientes de ajo
- 500 g de cebolla en cuartos
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 70 g de aceite de oliva
- 1000 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharada de pimentón dulce
- 1 - 2 hojas de laurel secas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1143 kJ / 273 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bacalao con langostinos
1h
Chipirones a la marinera
25min
Fumet de pescado y gambas
20min
Guiso de sepia con patatas
1h
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 godz. 10 min
Calamares a la americana
50 Min
Sepia al ajillo
25min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Calamares con pisto
45 Min
Guiso de sepia con patatas
1h
Rape en salsa americana
1h