Arroz mediterráneo

Arroz mediterráneo

3.9 130 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

8 raciones

Malzemeler

Caldo

4 dientes de ajo
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
50 g de zumo de naranja recién exprimido
30 g de zumo de limón
800 g de agua
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)

Arroz

100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
200 g de tomate entero en conserva escurrido
2 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva
500 g de verduras variadas congeladas
350 g de arroz de grano redondo

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5 g

Kalori 1247 kJ / 304 kcal

Yağ 13 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fideuá de pavo

30min

Fideuá de verduras

40min

Arroz con tomate

30min

Arroz a lo pobre

40min

Guiso de verduras

45min

Garbanzos con fideos y mejillones

20min

Macarrones con lomo adobado y pimientos

45min

Espaguetis con pimientos

1h

Arroz con pollo en adobo y judías verdes

12h 45min

Fideos con verduras

30min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30min

Arroz asiático

45min