Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana

4.7 1.3K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

800 g de tomate entero en conserva (escurrido)

800 g de tomate, pelado
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de orégano seco
3 - 4 ramitas de albahaca fresca picada (solo las hojas, 20 g)
3 berenjenas cortadas en rodajas de 5 mm
100 g de queso parmesano rallado
150 g de queso mozzarella

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 17 g

Kalori 1160 kJ / 344 kcal

Yağ 26 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crujientes de espinacas con roquefort

25 dk

Hojaldres con berenjena

40 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Moussaka griega

1sa 5 dk

Canelones de verdura y mascarpone

1sa

Frittata de espárragos y champiñones

40 dk

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 dk

Costrada de espinacas y queso feta

1sa

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1sa

Ratatouille (Ratatouille) - Francia

1sa 20 dk

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra

50 dk