Berenjenas a la parmesana

Berenjenas a la parmesana

4.7 1.3K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

800 g de tomate entero en conserva (escurrido)

800 g de tomate, pelado
70 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de orégano seco
3 - 4 ramitas de albahaca fresca picada (solo las hojas, 20 g)
3 berenjenas cortadas en rodajas de 5 mm
100 g de queso parmesano rallado
150 g de queso mozzarella

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 17 g

Kalori 1160 kJ / 344 kcal

Yağ 26 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Costrada de espinacas y queso feta

1sa

Strudel de champiñones y espinacas

1sa 30 dk

Crujientes de espinacas con roquefort

25 dk

Moussaka de pollo

50 dk

Hojaldres con berenjena

40 dk

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 dk

Rollitos de berenjena con jamón

50 dk

Berenjenas a la crema

1sa

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Moussaka griega

1sa 5 dk

Canelones de verdura y mascarpone

1sa

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1sa