Arroz asiático

Arroz asiático

4.6 133 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de aceite de oliva virgen extra
2 diente de ajo
170 g de arroz
1200 g de agua
1 cucharadita de sal
½ pimiento verde cortado en juliana (150 g)
½ pimiento rojo cortado en juliana (150 g)
150 g de champiñones laminados
60 g de zanahoria cortada en juliana
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
1 ramita de apio
50 g de dados de beicon ahumado
100 g de cebolla en juliana
100 g de brotes de soja frescos (si son en conserva, escurra el líquido)
50 g salsa de soja
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de colorante amarillo
1 pellizco de pimentón
1 pellizco de pimienta de Cayena molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10 g

Kalori 1737 kJ / 415 kcal

Yağ 24 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Guiso de verduras

45 dk

Batido de plátano

5 dk

Carpaccio de ternera con salsa de piñones

5 dk

Espaguetis al pesto con aroma de cítricos

25 dk

Pechuga de pollo a la naranja

20 dk

Crema de ostras

20 dk

Zumo de naranja, papaya y clavo

5 dk

Gazpacho de pimientos

10 dk

Crema de cebolla con cerveza

1sa 10 dk

Pollo a las hierbas

40 dk

Brownie rápido para dos

30 dk