Arroz asiático

Arroz asiático

4.6 131 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de aceite de oliva virgen extra
2 diente de ajo
170 g de arroz
1200 g de agua
1 cucharadita de sal
½ pimiento verde cortado en juliana (150 g)
½ pimiento rojo cortado en juliana (150 g)
150 g de champiñones laminados
60 g de zanahoria cortada en juliana
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
1 ramita de apio
50 g de dados de beicon ahumado
100 g de cebolla en juliana
100 g de brotes de soja frescos (si son en conserva, escurra el líquido)
50 g salsa de soja
1 pellizco de curry en polvo
1 pellizco de colorante amarillo
1 pellizco de pimentón
1 pellizco de pimienta de Cayena molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 10 g

Kalori 1737 kJ / 415 kcal

Yağ 24 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de verduras

45 dk

Arroz mediterráneo

35 dk

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

25 dk

Fideos chinos con verduras al curry

20 dk

Arroz frito al curry con gambas

40 dk

Fideos orientales de soja con verduras

30 dk

Chop suey vegetariano

30 dk

Crumble estilo indio

1sa

Cuscús de cordero

1sa 5 dk

Ensalada templada de arroz integral

35 dk

Arroz asiático con verduras

45 dk

Pasta china

50 dk