Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú: Bullabesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 raciones
Malzemeler
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (isteğe bağlı)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14 g
Kalori
1016 kJ /
242 kcal
Yağ
17 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crêpes de gazpacho
1sa
Pimientos rojos baby encurtidos rellenos de queso de cabra
26sa
Sopa de mejillones al azafrán
40 dk
Chuletitas a la brasa (Francis Paniego)
3sa
Áspic de rape, salmón y langostinos
8sa
Risotto de fresas
30 dk
Áspic de verduras y huevo
4sa
Lechuga al horno
35 dk
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1sa 30 dk
Lubina a la cantonesa - China
25 dk
Piernas de cordero con dos rellenos
2sa 15 dk
Estofado al estilo de Yoda
1sa 15 dk