Cihazlar ve Aksesuarlar
Menú: Bullabesa
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 raciones
Malzemeler
Caldo y pescados
-
1 cebolla en cuartos (aprox. 200 g)
-
1 puerro en 2-3 trozos (aprox. 100 g)
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinas y cabeza de pescado variado (cabracho, congrio, rape, salmonetes, etc.)
-
1200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 nécora (aprox. 100 g)
-
100 g de cabracho
-
100 g de congrio
-
100 g de filetes de perca100 g de mero
-
1 trozo de cola de rape sin piel con hueso (aprox. 100 g)
-
2 salmonetes limpios (aprox. 100 g cada uno)
Bullabesa
-
2 tomates maduros pelados
-
1 cucharada de tomate concentrado (isteğe bağlı)
-
100 g de cebolla en dos trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de bulbos de hinojo en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, laurel, etc.)
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de colorante amarillo2 pellizcos de hebras de azafrán
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
14 g
Kalori
1016 kJ /
242 kcal
Yağ
17 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta
142 Tarif
İspanya
İspanya
Dieta
142 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menú: Sopa de gambas y berberechos con caballa a las hierbas
1sa
Sal de algas para pescados y mariscos
5 dk
Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)
12sa 30 dk
Sopa de pescado
55 dk
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1sa 30 dk
Croquetas vegetales
35 dk
Guiso de verduras
45 dk
Albóndigas con setas
35 dk
Lasaña fría de marisco con vinagreta de langostinos
1sa 30 dk
Codornices en pétalos de rosa (Como agua para chocolate)
1sa 30 dk
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1sa 20 dk
Croquetas de codornices estofadas (Castilla La Mancha)
14sa 50 dk