Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 239 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 raciones

Malzemeler

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 3 g

Kalori 557 kJ / 133 kcal

Yağ 9 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#COOKINGFEST 7 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de brócoli

30 dk

Sopa de garbanzos con espinacas

30 dk

Crema de espárragos verdes

40 dk

Crema de canónigos

20 dk

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1sa

Crema de acelgas y piñones

45 dk

Crema de espinacas y quesitos

30 dk

Crema de espinaca

25 dk

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 dk

Crema de coliflor y brócoli

40 dk

Crema florentina (de espinacas)

45 dk

Crema de lechuga

40 dk