Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
1 tomate maduro
½ cebolla (aprox. 120 g)
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vino blanco
2 chicharros limpios en filetes
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua para el vapor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 25 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lubina en papillote con crema de grelos

45 dk

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 dk

Cocochas con almejas (País Vasco)

45 dk

Bonito a la riojana

50 dk

Salmonetes en papillote con guarnición de verduras

25 dk

Patatas rellenas con níscalos

1sa 25 dk

Bonito encebollado (Cantabria)

1sa 10 dk

Picantones con salsa de uvas

40 dk

Guiso de setas de primavera

30 dk

Filetes de trucha en papillote

30 dk

Corvina con ratatouille

45 dk

Bonito en escabeche

24sa 25 dk