Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
1 tomate maduro
½ cebolla (aprox. 120 g)
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vino blanco
2 chicharros limpios en filetes
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua para el vapor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 25 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
Meksika

Dieta 142 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vinagreta de pimientos - MX

5 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Fiambre de bonito fresco con encurtidos

25sa

Hojaldre de mejillones y verduras

1sa

Bonito encebollado (Cantabria)

1sa 10 dk

Dorada a la veneciana

55 dk

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Corvina con ratatouille

45 dk

Chicharros al horno con patatas y pimientos

1sa 5 dk

Conejo al chilindrón

1sa

Marmitako para dos

30 dk