Chicharro con aceitunas y alcaparras

Chicharro con aceitunas y alcaparras

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de alcaparras
1 tomate maduro
½ cebolla (aprox. 120 g)
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
30 g de vino blanco
2 chicharros limpios en filetes
1 pellizco de pimienta molida
500 g de agua para el vapor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 1257 kJ / 300 kcal

Yağ 25 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta 142 Tarif
İspanya

Dieta 142 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Bonito a la riojana

50 dk

Bonito encebollado (Cantabria)

1sa 10 dk

Menú para dos: Sopa de verduras. Lubina a la espalda con patatas

45 dk

Pochas guisadas con pato

1sa 10 dk

Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz

40 dk

Salpicón de mero con endibias y aguacate

50 dk

Bacalao Club Ranero

1sa

Guiso de setas de primavera

30 dk

Acelgas con tomate

30 dk