Una vida sana engloba muchos aspectos: buenos hábitos de sueño, relaciones sociales y actividades de ocio, una buena alimentación con materias primas de calidad y que nos aleje de los azúcares refinados, los alimentos procesados y el alcohol.
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1sa
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24sa
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8sa
Pudin de chía con chocolate
20 dk
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 dk
Crêpes de salvado de avena
45 dk
Porridge de quinoa al chocolate
20 dk
Muesli fresco
5 dk
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 dk
Granola de trigo sarraceno y cacao
2sa 45 dk
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10 dk
Smoothie rojo
10 dk
Bebida de agua de coco y arándanos
5 dk
Bebida de apio
5 dk
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 dk
Zumo verde
10 dk
Zumo amarillo
10 dk
Smoothie de plátano y arándanos
5 dk
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15 dk
Leche de almendras
8sa 15 dk
Bebida de avena
2sa 15 dk
Sopa de coliflor al curry
40 dk
Sopa de pollo y cebada con verduras
1sa 30 dk
Sopa picante de coco y langostinos
30 dk
Sopa fría de aguacate con gambas
15 dk
Sopa fría de melón
10 dk
Gazpacho de fresas con queso feta
10 dk
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30 dk
Sopa fría de pepino y remolacha
10 dk
Sopa de yogur con garbanzos
40 dk
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1sa 30 dk
Sopa de manzana y apio
45 dk
Crema crudívora de brócoli
1sa 10 dk
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 dk
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1sa 30 dk
Tarta de queso cremoso con hierbas
2sa 15 dk
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 dk
Ensalada de verano con frutos rojos
20 dk
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 dk
Tarros con verduras de verano
8sa 35 dk
Tabulé de coliflor al vapor
40 dk
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1sa
Champiñones rellenos de espinacas
40 dk
Ensalada rápida de brócoli
5 dk
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2sa 50 dk
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 dk
Espaguetis negros con fricasé de alcachofa
20 dk
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 dk
Espelta estilo risotto con verduras
1sa
Macarrones integrales con lentejas
30 dk
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 dk
Risotto integral al aroma mediterráneo
1sa
Espaguetis negros con gambas agridulces
30 dk
Arroz integral con atún y alcachofas
50 dk
Arroz integral con espinacas frescas
1sa 45 dk
Curry indio de rape
30 dk
Mejillones al limón
30 dk
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
30 dk
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1sa
Conejo en papillote al lemon grass
1sa 30 dk
Pollo con leche de almendras
45 dk
Guiso senegalés de pollo
1sa
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes
50 dk
Pastel de lentejas
6sa
Kimchi de verduras
48sa
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4sa 30 dk
Huevos en cocotte con puerros
40 dk
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1sa
Crackers integrales al romero
2sa
Chips de batata con paté de calabacín
40 dk
Rillettes de sardina con cilantro
5 dk
Galletas integrales de miel
1sa
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30 dk
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1sa 15 dk
Panisses (bastones de garbanzos)
1sa 30 dk
Mousse de chocolate y aguacate
10 dk
Panna cotta de yogur con salsa de albaricoques
6sa 30 dk
Sorbete de piña y coco
30 dk
Helado de mango y yogur
12sa 15 dk
Polos de sandía y limón
8sa 15 dk
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1sa 30 dk
Pan integral de molde
3sa
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3sa
Pan de cinco semillas
1sa 50 dk
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72sa
Pan de nueces
3sa 45 dk
Pan plano de centeno
2sa 10 dk
Colines integrales con semillas de amapola
2sa 10 dk
