Cihazlar ve Aksesuarlar
Pastel de lentejas
Hazırlık 20 dk
Toplam 6sa
8 raciones
Malzemeler
-
250 g de lentejas secas
-
900 g de agua
-
150 g de pasta seca corta (tipo farfalle, fusilli, etc.)
-
1 cucharada de aceite de oliva (para engrasar el molde)
-
1 cucharada de pan rallado (para espolvorear el molde)
-
260 - 280 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
400 g de champiñones en mitades
-
20 g de mantequilla
-
1 ½ cucharaditas de hierbas provenzales secas1 ½ cucharaditas de orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita de sal de verduras
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
12.3 g
Kalori
930.5 kJ /
222.6 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
6.6 g
Karbonhidrat
32.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lassi salado - India
5 dk
Mimosa de pera y tomillo
5 dk
Snack de pistachos con dátiles
1sa
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
30 dk
Ensalada de fideos soba - Japón
45 dk
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 dk
Pizza de remolacha y kale
2sa 30 dk
Bebida de mijo
35 dk
Bebida de soja y sésamo
12sa 45 dk
Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif
1sa 10 dk
Bruschetta de judías blancas y alcaparras
5 dk
Kimchi de verduras
48sa