Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 Min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 Std.

Pudin de chía con chocolate

20 Min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1 Std.

Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)

50 Min

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 Min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Porridge de avena y manzana

25 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min

Porridge con compota de pera

25 Min