Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de quinoa

15min

Cocción de arroz integral

35min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24h

Pudin de chía con chocolate

20min

Bebida de avena con dátiles

20min

Porridge de melocotón

40min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Granola de trigo sarraceno y cacao

2h 45min

Bebida de avena

2h 15min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Porridge con compota de pera

25min