Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz persa con habas y granada - Irán

1sa 5 dk

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3sa

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2sa 40 dk

Risotto de quinoa a la provenzal

30 dk

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 dk

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1sa

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Hinojo con tomates y aceitunas

45 dk

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4sa 30 dk

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 dk

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Strogonoff de shiitake

30 dk