Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 32 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.1 g

Kalori 1283 kJ / 307 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 49.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolitas de arroz integral con sésamo

1sa

Hamburguesas de mijo

55 dk

Tortitas de café, avena y lino

30 dk

Pudin de chía con chocolate

20 dk

Bebida de avena con dátiles

20 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Bebida de mijo

35 dk

Pudin de semillas de chia

1sa 15 dk

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 dk

Porridge con compota de pera

25 dk