Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de coliflor al curry
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños (1-2 cm)
-
20 g de jengibre fresco (cortado en láminas finas)
-
70 g de cebolla
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10 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de pasta de curry rojo
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300 g de leche de almendras
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
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10 g de tomate concentrado
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½ cucharadita de sal
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharada de almendra laminada (isteğe bağlı) (para decorar)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
3.4 g
Kalori
370.9 kJ /
88.7 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
8.2 g
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