Guiso senegalés de pollo

Guiso senegalés de pollo

4.6 61 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
1 diente de ajo
10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
300 g de agua
350 g de tomates maduros en cuartos
60 g de tomate concentrado
½ guindilla fresca (sin semillas)
4 pellizcos de sal
2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
100 g de mantequilla de cacahuete

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.4 g

Kalori 1887.3 kJ / 451.5 kcal

Yağ 29.6 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alitas de pollo marinadas con miso

1 h 20 min

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 min

Carré de cordero al romero

1 h 15 min

Menú: Calabacines rellenos. Peras con chocolate

45 min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 min

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

55 min

Milhojas de repollo

1 h 15 min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 h

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 min

Lentejas con cerdo al garam masala

2 h 45 min

Setas a la crema

20 min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 min