Guiso senegalés de pollo

Guiso senegalés de pollo

4.6 59 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
1 diente de ajo
10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
300 g de agua
350 g de tomates maduros en cuartos
60 g de tomate concentrado
½ guindilla fresca (sin semillas)
4 pellizcos de sal
2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
100 g de mantequilla de cacahuete

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.4 g

Kalori 1887.3 kJ / 451.5 kcal

Yağ 29.6 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vindaloo de cordero - India

1sa 40 dk

Biryani de verduras - India

50 dk

Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India

40 dk

Cordero garam masala con arroz basmati

50 dk

Guiso de carne etíope (Zighinì)

1sa

Ternera con pimientos en salsa picante

40 dk

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

55 dk

Curry de cerdo salteado

1sa

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 dk

Goulash picante con cerveza negra

3sa 10 dk

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1sa 20 dk