Guiso senegalés de pollo

Guiso senegalés de pollo

4.6 61 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
1 diente de ajo
10 g aceite de girasol (y 1 cucharada más para la sartén)
4 cuartos traseros de pollo sin piel y con hueso (aprox. 1200 g)
300 g de agua
350 g de tomates maduros en cuartos
60 g de tomate concentrado
½ guindilla fresca (sin semillas)
4 pellizcos de sal
2 cucharaditas de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 bouquet garni (atadillo de hierbas)
300 g de zanahoria en trozos (3 cm)
100 g de mantequilla de cacahuete

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.4 g

Kalori 1887.3 kJ / 451.5 kcal

Yağ 29.6 g

Lif 3.5 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carré de cordero al romero

1sa 15 dk

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 dk

Lentejas con cerdo al garam masala

2sa 45 dk

Setas a la crema

20 dk

Milhojas de repollo

1sa 15 dk

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 dk

Vinagreta de frutos secos

5 dk

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 dk

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 dk

Alitas de pollo marinadas con miso

1sa 20 dk

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 dk

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 dk