Macarrones integrales con lentejas

Macarrones integrales con lentejas

3.3 27 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

1 chalota cortada en dos
60 g de tomates secos
2 filetes de anchoa en aceite
40 g de aceite de oliva
700 g de agua
240 g de lentejas cocidas (en conserva)
1 cucharadita de sal
320 g pasta seca integral (macarrones)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Protein 60.5 g

Kalori 7824 kJ / 1872 kcal

Yağ 60.5 g

Lif 32.3 g

Karbonhidrat 271.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Corvina con ratatouille

45min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

Tayín de pollo

20min

Espaguetis negros con fricasé de alcachofa

20min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Sopa griega de garbanzos

25min

Farfalle con espárragos, panceta y azafrán

30min

Ensalada de verduras y fruta

5min

Crema bretona (de judías blancas)

30min

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Ensalada de arroz integral

45min

Ensalada de lentejas con bacalao

10min