Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 chalota cortada en dos
- 60 g de tomates secos
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 700 g de agua
- 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 7824 kJ / 1872 kcal
- Protein
- 60.5 g
- Karbonhidrat
- 271.5 g
- Yağ
- 60.5 g
- Lif
- 32.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Fideos con verduras
30min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1h
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Espaguetis integrales con conejo para dos
35min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Arroz con calabaza para deportistas
30min