Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 chalota cortada en dos
- 60 g de tomates secos
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 700 g de agua
- 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- Besin Değeri
- şuna göre 4 raciones
- Kalori
- 7824 kJ / 1872 kcal
- Protein
- 60.5 g
- Karbonhidrat
- 271.5 g
- Yağ
- 60.5 g
- Lif
- 32.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 min
Lentejas con arroz
40 min
Ensalada de arroz integral
45 min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Garbanzos con arroz
35 min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25 Min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 min
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Pasta con judías blancas
40 min