Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 vasos

Malzemeler

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (isteğe bağlı) tostados (para decorar)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 6.1 g

Kalori 768.6 kJ / 183.9 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 25.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1sa 40 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9sa 30 dk

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 dk

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5 dk

Arroz kashmiri - India

30 dk

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1sa 30 dk

Cordero garam masala con arroz basmati

50 dk

Tiradito de lubina

15 dk

Vindaloo de cordero - India

1sa 40 dk

Strogonoff de shiitake

30 dk

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1sa 25 dk