Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g de agua
- 170 g de leche
- 25 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
- 350 g de harina integral
- 50 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
- 15 g de salvado de trigo
- 10 g de semillas de lino
- 25 g de pipas de girasol
- 10 g de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 662.2 kJ / 158.4 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 24.2 g
- Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pan de cinco semillas
1h 50min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Pan de nueces
3 Std. 45 Min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2h 15min
Pan integral con muesli
4 godz.
Pan de molde
3 Std.
Pan integral al vapor
2 Std.
Pan de molde integral con espinacas
1 Std. 40 Min
Pan integral con harina multicereales
3 Std. 50 Min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Hogaza integral
5h
Crackers integrales al romero
2 Std.