Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa

4 raciones

Malzemeler

Bebida de cáñamo

1000 g de agua
80 g de semillas de cáñamo

Avena

160 g de copos de avena
30 g de semillas de chía
15 g de jarabe de agave
1 pellizco de canela molida
fruta fresca variada para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.6 g

Kalori 996.5 kJ / 238.4 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 8.2 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk

Smoothie bowl de kale y manzana

5 dk

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 dk

Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble

1sa 30 dk

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1sa

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Granola sin gluten

1sa 10 dk

Muesli fresco

5 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

2sa 45 dk

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8sa