Ana içeriğe geç Arama
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 24sa
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Bebida de cáñamo
  • 1000 g de agua
  • 80 g de semillas de cáñamo
Avena
  • 160 g de copos de avena
  • 30 g de semillas de chía
  • 15 g de jarabe de agave
  • 1 pellizco de canela molida
  • fruta fresca variada para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.6 g
Kalori 996.5 kJ / 238.4 kcal
Yağ 10.3 g
Lif 8.2 g
Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de agua de coco y arándanos

4.1(7)

5 dk

Crema crudívora de brócoli

2.1(51)

1sa 10 dk

Bebida de nueces

3.8(11)

15 dk

Bebida de avena con dátiles

3.2(51)

20 dk

Bebida de avellanas

4.5(13)

8sa 10 dk

Bol de smoothie verde

4.7(29)

10 dk

Smoothie de kale crudivegano

4.5(2)

5 dk

Smoothie rojo

4.7(16)

10 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

4.0(23)

2sa 45 dk

Porridge de quinoa al chocolate

4.0(32)

20 dk

Pudin de semillas de chia

4.5(102)

1sa 15 dk

Bebida de avena

4.1(64)

2sa 15 dk