Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 vasos

Malzemeler

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (isteğe bağlı) para espolvorear

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1.9 g

Kalori 295.5 kJ / 70.8 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1 Std. 30 Min

Bebida de apio

5 Min

Bloody Mary de remolacha

5 Min

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

5 Min

Pudin de guisantes y zanahorias

1 Std. 20 Min

Mousse de chocolate y aguacate

10 Min

Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor

1 Std. 5 Min

Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso

40 Min

Fritos de verduras con salsa tzatziki (sin gluten)

30 Min

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45 Min

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1 Std. 5 Min

Entraña con judías rojas y queso feta al limón

30 Min