Muesli fresco

Muesli fresco

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.6 g

Kalori 547 kJ / 130.8 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos para Mamá 8 Tarif
İspanya

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15 dk

Rollitos veganos

1sa

Queso al horno con mermelada de frutos silvestres y chía

1sa

Cinco especias chinas

10 dk

Paté de berenjena y pimiento

50 dk

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1sa

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45 dk

Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea

2sa 30 dk

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1sa 45 dk

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1sa 35 dk

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Costrada de espinacas y queso feta

1sa