Muesli fresco

Muesli fresco

4.8 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
10 almendras enteras con piel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.6 g

Kalori 547 kJ / 130.8 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 3.8 g

Karbonhidrat 11.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Desayunos para Mamá 8 Tarif
İspanya

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Langostinos al estragón con mantequilla de lima

15min

Lentejas con arroz y cebolla frita (Mujadarrah) - Irán

3h

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1h

Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera

1h

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1h 45min

Quiche de espinacas y feta con pasta filo

45min

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1h 25min

Costrada de espinacas y queso feta

1h

Bibimbap (plato completo coreano)

1h 10min

Canelones rellenos de alcachofas con salsa de tomate

1h 35min

Empanada griega de espinacas (spanakopita)

1h 20min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min