Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Besin Değeri
- şuna göre 12 raciones
- Kalori
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protein
- 103 g
- Karbonhidrat
- 472.8 g
- Yağ
- 156.6 g
- Lif
- 66.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3ωρ.
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 Min
Granola sin gluten
1h 10min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Granola
45min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Gomasio con alga nori
5 Min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Hamburguesas de mijo
55min
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min