Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Besin Değeri
- şuna göre 12 raciones
- Kalori
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protein
- 103 g
- Karbonhidrat
- 472.8 g
- Yağ
- 156.6 g
- Lif
- 66.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2h 50min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Crêpes de salvado de avena
45 Min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8 Std.
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 Min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 Min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
30 min
Hamburguesas de soja
35 min
Arroz integral precocido
2h 30min