Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de pipas de girasol crudas peladas
- 200 g de avellanas tostadas (sin piel)
- 1 pellizco de sal
- 15 g de zumo de limón recién exprimido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 tarro
- Kalori
- 7838.6 kJ / 1875.3 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Karbonhidrat
- 27.6 g
- Yağ
- 174.4 g
- Lif
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Granola sin gluten
1h 10 min
Bebida de amaranto
35min
Bebida de quinoa
15min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72h
Espelta estilo risotto con verduras
1u.
Bebida de avena con dátiles
20min
Crackers de salvado de avena
40min
Pan plano de centeno
2 godz. 10 min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Bebida de avena
2 godz. 15 min
Harinas de cereales o de legumbres
5min