Bebida de avena

Bebida de avena

4.1 64 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 15 dk

1 botella

Malzemeler

Para remojar

500 g de agua mineral
150 g de copos de avena

Bebida de avena

1500 g de agua mineral
50 - 70 g de azúcar (isteğe bağlı)
1 cucharadita de azúcar vainillado
1 cucharada de aceite de girasol
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 botella

Protein 22.5 g

Kalori 3647 kJ / 873 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 151.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de quinoa

15 min

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24 godz.

Bebida de coco

10 min

Bebida de nueces

15 min

Bebida de soja y sésamo

12 godz. 45 min

Bebida de avena con dátiles

20 min

Leche de almendras

8 godz. 15 min

Bebida de avellanas

8 godz. 10 min

Bebida de soja

45 min

Bebida de arroz basmati al limón

6 godz. 15 min

Bebida de nueces de Brasil

8 godz. 10 min

Porridge de quinoa al chocolate

20 min