Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de moras frescas
- 100 g de frambuesas frescas
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de fruta (frambuesa)
- ¾ de cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 - 300 g de hojas baby de ensalada variada
- 200 g de queso de Burgos
- 50 g de yogur natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 591.7 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 12.5 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Ensalada de pollo y pomelo
30 Min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Ensalada de kiwi y gambas
15 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30 Min