Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (isteğe bağlı)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (isteğe bağlı) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.8 g

Kalori 668.2 kJ / 160 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 Min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 Min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 Min

Gazpacho de melocotón con tofu

40 Min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45 Min

Ensalada de lombarda y pera

10 Min

Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo

30 Min

Puerros gratinados con bechamel de soja

1 Std. 15 Min

Crema fría de manzana al curry

5 Std. 40 Min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 Min

Huevos en cocotte con puerros

40 Min

Tirabeques crujientes y picantes

15 Min