Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 34 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (isteğe bağlı)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (isteğe bağlı) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.8 g

Kalori 668.2 kJ / 160 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de pescado y langostinos

25 dk

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2sa 15 dk

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 dk

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 dk

Curry de gambas

30 dk

Tayín de bacalao (Marruecos)

30 dk

Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel

1sa 5 dk

Sopa picante de coco y langostinos

30 dk

Crema de calabaza con curry

35 dk

Crema de hinojo

30 dk

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48sa

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 dk