Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (isteğe bağlı)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (isteğe bağlı) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 24.8 g

Kalori 668.2 kJ / 160 kcal

Yağ 4.7 g

Lif 1.1 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tayín de bacalao (Marruecos)

Tayín de bacalao (Marruecos)

30 dk

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40 dk

Pollo tikka masala

Pollo tikka masala

30 dk

Mejillones al curry

Mejillones al curry

30 dk

Crema thai de langostinos y coco

Crema thai de langostinos y coco

30 dk

Tiradito de lubina

Tiradito de lubina

15 dk

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 dk

Sopa picante de coco y langostinos

Sopa picante de coco y langostinos

30 dk

Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

15 dk

Curry de gambas

Curry de gambas

30 dk

Pollo en salsa de yogur - India

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Pollo korma (India)

Pollo korma (India)

50 dk