Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de salvado de avena
- 160 g de queso quark desnatado
- 80 g de agua
- 4 claras de huevo
- 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 699.1 kJ / 167.2 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 7.2 g
- Yağ
- 10.6 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 Std. 20 Min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8h 20min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Zumo verde
10 Min
Zumo de naranja y remolacha
5 Min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min