Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.2 g

Kalori 1287.6 kJ / 308 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 62.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Magdalenas de brócoli y fuet

45 dk

Hamburguesas de soja

35 dk

Smoothie de cítricos

5 dk

Pudin de guisantes y zanahorias

1sa 20 dk

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4sa

Arroz pilaf con frutos rojos

45 dk

Mousse de chocolate y aguacate

10 dk

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1sa 10 dk

Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)

45 dk

Gofres de copos de avena con arándanos y compota

40 dk

Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)

2sa 50 dk

Smoothie rojo

10 dk