Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6 17 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

8 raciones

Malzemeler

Masa de tortitas integrales

100 g de arroz integral
100 g de trigo sarraceno en grano
2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
1 huevo
300 g de leche o de bebida vegetal
1 cucharadita de polvo de hornear

Manzanas a la vainilla y canela

1000 g de agua
3 palos de canela
2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
250 g de azúcar de coco
400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)

Cocción de tortitas

mantequilla para la sartén

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.2 g

Kalori 1287.6 kJ / 308 kcal

Yağ 4.3 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 62.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cookies de avena, plátano y cacao

1sa 45 dk

Tortitas de café, avena y lino

30 dk

Crêpes de salvado de avena

45 dk

Galletas de avena y plátano

50 dk

Brownies de avena y calabaza

1sa 10 dk

Barritas de muesli saciantes sin gluten

1sa 15 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8sa 20 dk

Granola de trigo sarraceno y cacao

2sa 45 dk

Porridge de quinoa al chocolate

20 dk

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 dk

Tortitas de avena y arándanos

15 dk