Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa de tortitas integrales
- 100 g de arroz integral
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 2 plátanos maduros, en trozos (aprox. 200 g)
- 1 huevo
- 300 g de leche o de bebida vegetal
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Manzanas a la vainilla y canela
- 1000 g de agua
- 3 palos de canela
- 2 vainas de vainilla (cortadas a lo largo, las semillas interiores raspadas)
- 250 g de azúcar de coco
- 400 g de manzanas Granny Smith (peladas, en octavos, sin pepitas)
Cocción de tortitas
- mantequilla para la sartén
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1287.6 kJ / 308 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 62.9 g
- Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8 Std. 20 Min
Brownies de avena y calabaza
1h 10 min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Crêpes de salvado de avena
45 min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 min
Tortitas de café, avena y lino
30 min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min