Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

3.9 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
30 g zumo de limón
75 g de aceitunas negras sin hueso
75 g de aceitunas verdes sin hueso
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
40 g de alcaparras
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
2 dientes de ajo (sin germen)
900 g de agua
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
320 g pasta seca integral (macarrones)
4 pellizcos de pimienta negra recién molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11.4 g

Kalori 2038.8 kJ / 487.8 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 62.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45min

Wrap de salmón ahumado

10min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5h

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30min

Gazpacho de espárragos verdes

2h

Tayín de pollo

20min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40min

Gazpacho de hummus

2h 5min

Estofado de cordero con berenjenas

1h