Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

4.0 40 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla roja en cuartos
3 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
80 g de pimiento rojo en trozos
400 g de batatas en trozos (2 cm)
20 g de tomate concentrado
400 g de tomate troceado en conserva
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
50 g de leche de coco
400 g de agua
1 cucharadita de cúrcuma molida
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.9 g

Kalori 635.3 kJ / 152 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 23.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vida sana 88 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry de calabaza

40 dk

Alubias con tomate y cúrcuma

30 dk

Judías blancas con espinacas al azafrán

25 dk

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 dk

Guiso de verduras de raíz

1sa 40 dk

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 dk

Guiso de invierno

40 dk

Crema de judías pintas y espinacas

30 dk

Chile sin carne

1sa

Crema de batatas y garbanzos

35 dk

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45 dk

Curry de garbanzos y verduras

25 dk