Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolla roja en cuartos
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 80 g de pimiento rojo en trozos
- 400 g de batatas en trozos (2 cm)
- 20 g de tomate concentrado
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 50 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 635.3 kJ / 152 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 23.7 g
- Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de batatas y brócoli
20 Min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Lentejas con kale
30min
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
35min
Guiso de verduras italiano
40min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Judías al horno con verduras
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Curry de garbanzos y verduras
25 Min