Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua de coco
-
100
g de arándanos frescos
veya 100 g de arándanos congelados - 1 cucharada de jarabe de agave
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 176.2 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 9.1 g
- Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Zumo de naranja y remolacha
5min
Agua de pepino con limón y chía
25 Min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Bebida detox de manzana y pera
5min
Bebida de apio
5min
Zumo verde
10 Min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Smoothie rojo
10 Min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Zumo amarillo
10 Min
Smoothie multivitamínico
5min