Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30 min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 Std.
Pizza de remolacha y kale
2u. 30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Muffins de queso y verduras
35 min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de mijo
55 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min