Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tahini - Oriente Próximo
20min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hummus
5min
Pizza de remolacha y kale
2h 30min
Crackers de quinoa
30min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Pastel de lentejas
1h 55 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 godz. 30 min