Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g de mango maduro
- 30 g de jarabe de agave
- 175 g de agua
- 150 g de yogur natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 16.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 18.1 mg
Alternatif tarifler
Helado de plátano y cerezas
5min
Polos de papaya y coco
12 godz. 5 min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Helado de melocotón
10 Min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Helado de aguacate
4 Std. 15 Min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5min
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10 Min
Helado ligero de mango
5h 15min
Helado de cerezas y yogur
5min
Helado de fresa y yogur
5min
Helado de frutas ligero
5min