Una vida sana engloba muchos aspectos: buenos hábitos de sueño, relaciones sociales y actividades de ocio, una buena alimentación con materias primas de calidad y que nos aleje de los azúcares refinados, los alimentos procesados y el alcohol.
1sa
24sa
8sa
20 dk
50 dk
45 dk
20 dk
5 dk
10 dk
2sa 45 dk
10 dk
10 dk
5 dk
5 dk
10 dk
10 dk
10 dk
5 dk
15 dk
8sa 15 dk
2sa 15 dk
40 dk
1sa 30 dk
30 dk
15 dk
10 dk
10 dk
30 dk
10 dk
40 dk
1sa 30 dk
45 dk
1sa 10 dk
35 dk
1sa 30 dk
2sa 15 dk
45 dk
20 dk
30 dk
8sa 35 dk
40 dk
1sa
40 dk
5 dk
2sa 50 dk
15 dk
20 dk
30 dk
1sa
30 dk
50 dk
1sa
30 dk
50 dk
1sa 45 dk
30 dk
30 dk
30 dk
1sa
1sa 30 dk
45 dk
1sa
50 dk
6sa
48sa
4sa 30 dk
40 dk
1sa
2sa
40 dk
5 dk
1sa
30 dk
1sa 15 dk
1sa 30 dk
10 dk
6sa 30 dk
30 dk
12sa 15 dk
8sa 15 dk
1sa 30 dk
3sa
3sa
1sa 50 dk
72sa
3sa 45 dk
2sa 10 dk
2sa 10 dk