Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de yogur y hierbas
- 2 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
- 250 g de yogur natural
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de zumo de limón
Panisses
- 125 g de garbanzos secos
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
- 500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 158.1 kJ / 37.8 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Buñuelos de acelga
45 Min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Buñuelos de kale y gorgonzola
20min
Hummus de remolacha
10min
Crackers de quinoa
30 Min
Crackers de salvado de avena
40 Min
Crackers integrales al romero
2 Std.
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Hummus
5 Min
Hamburguesas de mijo
55min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 Std. 15 Min