Cihazlar ve Aksesuarlar
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
Hazırlık 45 dk
Toplam 4sa 30 dk
10 unidades
Malzemeler
-
200 g de lentejas secas
-
agua para el remojo
Mayonesa vegana
-
250 g de aceite de girasol250 g de aceite de cacahuete
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de bebida de soja
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
15 g zumo de limón
Pan de remolacha
-
150 g de batata en trozos
-
400 g de agua
-
100 g de remolacha cocida (en trozos de 3 cm)
-
2 cucharaditas de levadura de panadería instantánea25 g de levadura prensada fresca
-
500 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
Hamburguesas de lentejas
-
1000 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
70 g de pan
-
10 g perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla roja (en trozos)
-
50 g de germen de trigo
-
25 g de aceite de oliva
Montaje
-
harina de fuerza para espolvorear
-
aceite de oliva para freír
-
hojas de espinaca frescas para servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
10.8 g
Kalori
829.3 kJ /
198.4 kcal
Yağ
30.6 g
Lif
3.3 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vida sana
88 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Hamburguesas de soja
35min
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h